Viren, die über die Luft übertragen werden, hat es schon immer gegeben. Heutzutage haben wir Angst vor dem Unerwarteten, und immer mehr Menschen fragen sich, wie man eine Virusinfektion verhindern kann. Besonders in überfüllten Orten.

Viruspartikel bewegen sich auf vorhersehbare Weise. Angesichts der sich ändernden Umweltfaktoren ist es jedoch fast unmöglich, vorherzusagen, wie sich die kleinsten Tröpfchen verbreiten können. Faktoren wie Masken, soziale Distanz und Luftfeuchtigkeit beeinflussen die Verbreitung von Rhinoviren und Viren wie Influenza, SARS und H1N1.

Viele Forscher und Behörden haben ihre Erkenntnisse darüber geteilt, wie man virale Atemwegsinfektionen in Räumen eindämmen kann. Hier sind die 9 wichtigsten Tipps zur Vermeidung von Infektionen an überfüllten Orten.

Schärfen Sie Ihr Bewusstsein

Zunächst das Offensichtliche: Ihr Verhalten spricht Bände. Um Infektionen an überfüllten Orten vorzubeugen, sollte man sich zunächst über mögliches eigenes Fehlverhalten im Klaren sein. Beispielsweise ist die Grippe ab etwa 24 Stunden vor dem Auftreten der ersten Symptome bis zu einer Woche danach hoch ansteckend. Vermeiden Sie also in dieser Zeit Orte mit Menschenansammlungen. Auch sollten Sie die Nähe von Personen mit laufender Nase oder feuchtem Husten vermeiden.

Halten Sie sich auch weiterhin an alle Vorsichtsmaßnahmen

Die Erstimpfung verleiht keine Immunität. Sie müssen also weiterhin Abstand halten, sich regelmäßig die Hände waschen und immer einen Mund-/Nasenschutz tragen, während Sie auf die zweite Impfung warten.

Öffnen Sie die Fenster

Die infektiösen Tröpfchen, die eine infizierte Person in die Luft abgibt, können für viele Stunden ansteckend sein. Maserntröpfchen, zum Beispiel, bleiben bis zu zwei Stunden lang aktiv, auch wenn die an Masern erkrankte Person den Raum bereits verlassen hat. Wenn also andere Personen mit einem schwachen Immunsystem oder ungeimpfte Personen den Raum betreten, können sie sich schnell mit Masern anstecken. Öffnen Sie daher die Fenster, um für ausreichende Belüftung zu sorgen und so die Ansteckungsgefahr zu verringern.

Vermeiden Sie unnötige Begegnungen

Der Aufenthalt an einem überfüllten Ort ist immer riskant, wenn sich die Menschen nicht an die Regeln halten. Sichtbare Abgrenzungen können den Menschen helfen, sich an einem Ort zurechtzufinden. Hier ist ein praktisches Beispiel zum Schutz an einem belebten Arbeitsplatz. Stellen Sie Kisten für die Zustellung von Paketen und Gegenständen auf. Dies kann unnötige tägliche Kontakte reduzieren.

Verhalten Sie sich ruhig!

Lautes Schreien und Singen führt zu einem erhöhten Tröpfchenausstoß aus den Atemwegen. Außerdem atmet man nach dem Schreien tiefer ein und sollte darum seine Stimme nicht erheben. Leises Singen und Sprechen ist in jedem Fall sicher.

Lassen Sie sich impfen

Aus medizinischer Sicht sind Impfstoffe das wichtigste Mittel des Massenschutzes. Sie sind überall erhältlich und verringern die Dauer und die Viruslast für alle anderen, falls Sie sich infizieren sollten. Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt über die häufigsten Viren im menschlichen Atemtrakt, die von ihnen verursachten Krankheiten und die für Sie geeigneten Behandlungsmöglichkeiten.

Sprechen Sie mit Freunden und Bekannten über das Thema Sicherheit.

Manche Menschen versuchen, die medizinischen Richtlinien zur Vermeidung von Infektionen herunterzuspielen. Solche Ansichten sind natürlich nicht förderlich für das Verhalten in geschlossenen Räumen. Es ist ratsam, vor dem Betreten eines Büros den Wachmann draußen zu befragen. Vermitteln Sie anderen Personen, was Sie von ihnen erwarten und wie sie sich verhalten sollen.

Wägen Sie vorher das Für und Wider ab

Menschen treffen sich nicht nur zum Feiern, sondern auch aus verschiedenen anderen Gründen. Zum Beispiel, um Lebensmittel einzukaufen oder um Kunden in belebten Büros zu besuchen. Betreten Sie ein Gebäude nur mit einer N95 Maske oder gleichwertigem medizinischen Schutz.

Schützen Sie Ihre Nasenhöhle

Verwenden Sie spezielle Pulversprays  um zu verhindern, dass das Virus in die Lunge gelangt. Die Moleküle, die diese Sprays abgeben, verhindern die Infektion mit dem Virus. Natürlich ist dies kein Heilmittel, da der Schutz nur vorübergehend ist. Aber er wirkt wie ein Virostatikum und verhindert, dass das Virus in menschliche Zellen eindringt.